อ่านบทความลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น ๆ ได้ที่...เสื้อยืดผู้ชายผ้าเจอร์ซีคอกลมแขนสั้นนำหม้อขึ้นตั้งไฟปานกลาง เทน้ำใบย่านางลงไป �